Co na oparzenia słoneczne i podrażnienia skóry?
Nawet przy dużej ostrożności zdarza się, że skóra dziecka zaczerwieni się po dniu na plaży. Na taką sytuację warto mieć w apteczce piankę lub żel z panthenolem, który łagodzi pieczenie i przyspiesza regenerację naskórka. Dobrze sprawdzają się też żele z aloesem, przechowywane w lodówce dają przyjemne uczucie chłodzenia. Przy mocniejszym oparzeniu, z bąblami lub gorączką, nie eksperymentuj z domowymi sposobami, tylko skontaktuj się z lekarzem. Warto też pamiętać o podrażnieniach, które nie mają nic wspólnego ze słońcem. Słona woda i piasek potrafią otrzeć delikatną skórę, zwłaszcza w okolicach pieluszki u najmłodszych. Krem ochronny z tlenkiem cynku i łagodna emulsja do mycia zdecydowanie się przydadzą.
Ukąszenia owadów - jak sobie radzić?
Komary i meszki nad Bałtykiem czują się doskonale, szczególnie wieczorami i w okolicach nadmorskich lasów. Dlatego do apteczki koniecznie zapakuj repelent dostosowany do wieku dziecka. Zwróć uwagę na etykietę, bo preparaty na bazie DEET mają ograniczenia wiekowe, a dla najmłodszych bezpieczniejsze będą środki z ikarydyną lub naturalnymi olejkami. Na wypadek, gdy owad jednak zdąży ukąsić, przyda się żel lub sztyft łagodzący świąd, na przykład z dimetindenem, oraz plasterki chłodzące, które dzieci zwykle chętnie akceptują. Ważna zasada: pilnuj, żeby maluch nie rozdrapywał bąbli, bo w połączeniu z piaskiem i słoną wodą łatwo o zakażenie. Jeśli dziecko jest uczulone na jad owadów, obowiązkowo zabierz leki zalecone przez alergologa i miej je zawsze pod ręką, także na plaży.
Skaleczenia, otarcia i drzazgi - mała chirurgia plażowa
Muszelki, ostre kamienie, drewniane pomosty i molo... nadmorskie atrakcje potrafią zostawić ślad na kolanach i stopach. Ta część apteczki powinna być najbardziej rozbudowana, bo drobne urazy zdarzają się na wakacjach najczęściej.
Co spakować?
- plastry w różnych rozmiarach, w tym wodoodporne, które nie odkleją się podczas kąpieli,
- jałowe gaziki i bandaż elastyczny,
- środek do dezynfekcji ran w sprayu, najlepiej bezalkoholowy, żeby nie szczypał,
- pęsetę do wyciągania drzazg,
- małe nożyczki,
- sól fizjologiczną w ampułkach do przemywania ran i oczu, gdy wpadnie do nich piasek.
Rana po skaleczeniu na plaży zawsze wymaga dokładnego przemycia, bo piasek i woda morska to nie jest sterylne środowisko. Najpierw sól fizjologiczna, potem dezynfekcja, na koniec opatrunek. Proste, ale skuteczne.
Problemy żołądkowe na wyjeździe
Zmiana wody, lody z budki, gofry, frytki i emocje związane z podróżą to mieszanka, która potrafi rozregulować dziecięcy brzuszek. Biegunka i wymioty u dziecka są groźne głównie z powodu odwodnienia, dlatego najważniejszą pozycją w tej części apteczki są elektrolity w saszetkach o smaku akceptowanym przez dziecko. Oprócz nich warto mieć probiotyk, który wspiera florę jelitową i może skrócić czas trwania biegunki, oraz środek przeciwwymiotny lub przeciwbiegunkowy dostosowany do wieku, najlepiej skonsultowany wcześniej z pediatrą lub farmaceutą. Przyda się też coś na wzdęcia i ból brzucha, na przykład preparat z symetykonem dla młodszych dzieci.
Sygnałem alarmowym powinny być: brak oddawania moczu, suche śluzówki, apatia, krew w stolcu albo wysoka gorączka towarzysząca biegunce. W takiej sytuacji nie czekaj, tylko jedź z dzieckiem do lekarza.
Choroba lokomocyjna - spokojna podróż nad morze
Droga nad morze to często kilka godzin w samochodzie, a choroba lokomocyjna potrafi zepsuć podróż całej rodzinie. Jeśli Twoje dziecko miewa mdłości w aucie, przygotuj się wcześniej. W aptece znajdziesz syropy i tabletki na chorobę lokomocyjną odpowiednie dla dzieci, które podaje się zwykle około pół godziny przed wyjazdem. Alternatywą są opaski akupresurowe zakładane na nadgarstki, które część rodziców bardzo sobie chwali.
Poza farmakologią działają też proste triki: lekkie śniadanie zamiast obfitego posiłku przed drogą, częste postoje, chłodne powietrze w aucie i patrzenie przez przednią szybę zamiast w ekran telefonu czy książkę. Na wszelki wypadek miej w zasięgu ręki woreczki, wilgotne chusteczki i wodę. Lepiej mieć i nie użyć, niż odwrotnie.
Czego NIE pakować do apteczki?
Na koniec coś, o czym mówi się rzadziej. Apteczka nie powinna być workiem bez dna, a niektóre rzeczy lepiej zostawić w domu:
- przeterminowane leki, dlatego przed wyjazdem sprawdź daty ważności wszystkich preparatów,
- leki dla dorosłych w nadziei, że "podzieli się dawkę", bo dawkowanie u dzieci zależy od masy ciała i wieku,
- aspirynę, której nie podaje się dzieciom,
- otwarte syropy z poprzedniego sezonu, ponieważ po otwarciu mają krótki termin przydatności,
- cały domowy zapas leków na każdą możliwą chorobę, bo apteczka ma być praktyczna, a nie ważyć tyle co walizka.
Podsumowanie
Dobrze skompletowana apteczka dla dziecka na wakacje nad morzem to przede wszystkim ochrona przeciwsłoneczna, środki na drobne urazy, preparaty na problemy żołądkowe i ukąszenia owadów oraz leki przeciwgorączkowe, które maluch przyjmuje na co dzień lub w razie infekcji. Spakuj ją kilka dni przed wyjazdem, sprawdź daty ważności i trzymaj w miejscu niedostępnym dla dziecka, ale łatwo dostępnym dla Ciebie. Wtedy nawet jeśli coś się wydarzy, szybko wrócicie do budowania zamków z piasku.
Szukasz spokojnego miejsca na rodzinne wakacje? Zarezerwuj nocleg nad Zatoką Pucką i ciesz się płytką, bezpieczną wodą idealną dla dzieci.
