Deska SUP - co to jest? Dla kogo ten sport jest przeznaczona?

Surfing czy windsurfing to sporty, w których zaprzyjaźnić się trzeba z deską. Jednak deska to już nie tylko skoki na falach, bo w połączeniu z wiosłami daje zupełnie nowy rodzaj aktywności. Czym jest deska SUP i dla kogo jest ten sport?

Deska SUP - co trzeba o niej wiedzieć?

Stanie na desce w wodzie nie jest niczym nowym, bo Hawaje skutecznie rozreklamowały taką aktywność na całym świecie. SUP to jednak inny rodzaj deski, na której nie tylko się stoi, ale też wiosłuje. Stand Up Paddle to coraz częściej pojawiająca się wersja wodnego sportu w Polsce, choć nie jest tu jeszcze tak popularna, jak w innych krajach. SUP to trening całego ciała pozwalający spalić sporo kalorii i rzeźbiący wszystkie partie mięśni. Wsparcie dla kręgosłupa i stymulacja do zachowania odpowiedniej postawy ciała to atuty tego sportu. Na tym zalet nie koniec, bo deska ta pozwala na pływanie nie tylko na stojąco, ale też w pozycji klęczącej czy siedzącej, a nawet na przeprowadzenie treningu jogi. Co jest potrzebne do uprawiania tego sportu i na jaką deskę się zdecydować?

Zestaw SUP na dobry początek

Do rozpoczęcia swojej przygody z tym sportem będzie trzeba zaopatrzyć się w takie akcesoria jak wiosło, deska, pompka do deski pneumatycznej, leash i fin. Wszystko dla początkującego pływaka brzmi dość zagadkowo. Leash to smycz łącząca deskę z nogą użytkownika, fin to statecznik, deska nie musi być pneumatyczna, choć obecnie taka jest najpopularniejsza. Wiosło natomiast powinno być jednopiórowe, zakończone uchwytem „T”. Przydatna będzie również kamizelka asekuracyjna dedykowana dla tego sportu. W zależności od naszych umiejętności pływackich, głębokości akwenu i odległości, na którą wypływamy, musimy zdecydować, czy lepiej ją mieć na sobie, czy nie. Nie jest ona natomiast elementem niezbędnym. Z racji tego, że każda deska ma miejsce przeznaczone na bagaż mocowany specjalną linką do deski, warto zaopatrzyć się w wodoodporny plecak, torbę czy opakowania na telefon i dokumenty.

Deska SUP - od czego zależy wybór?

Pompowane deski są bardzo poręczne w przechowywaniu i przewożeniu. Wykonane są materiału zwanym drop-stitch, co oznacza, że składają się z dwóch warstw PCV połączonych nićmi. Po napompowaniu deska robi się bardzo twarda i stabilna. Dokonując wyboru powinniśmy kierować się takimi parametrami, jak budowa ciała, nasza waga przekładająca się na wyporności deski oraz poziom zaawansowania w tym sporcie. Jeśli waga osoby nie przekracza 70 kg, deska powinna cechować się wypornością ok. 200 l. Gdy waga oscyluje w okolicach 90 kg najlepiej zdecydować się na deskę o wyporności ok. 300 l. Osoba początkująca z kolei powinna zdecydować się na deskę najbardziej klasyczną i wszechstronną SUP ALL Around, która będzie najbardziej przewidywalna i łatwa do nauki. Deski tego typu są krótkie, stabilne, a jednocześnie zwinne. Można znaleźć całkiem spory wybór, dostosowując parametry deski do swoich potrzeb, należy jednak pamiętać, że ich celem jest głównie pływanie rekreacyjne, raczej na wodach spokojnych, choć wraz z rosnącym doświadczeniem wioślarza, można sobie na niej poradzić również na niewielkich falach.

Jaka deska dla osób doświadczonych?

Doświadczeni pływacy chętnie planują dłuższe wyprawy na swoim sprzęcie. Do takich eskapad polecane są deski SUP Touring, które pozwalają na transport całkiem sporych bagaży. Takie turystyczne modele posiadają nawet dwa bagażniki. Różnią się one kształtem od desek uniwersalnych, mają spiczasty i zadarty dziób i ostro ściętą rufę. Pływanie na takiej desce nie wymaga tak częstej zmiany strony wiosłowania, bo deska dużo lepiej trzyma kurs. Deska Touring jest szybsza i trudniejsza do manewrowania, dlatego wymaga większych umiejętności od użytkownika. Niektóre modele tych desek wyposażone są w mocowanie pędnika windsurfingowego, dzięki czemu w wietrzne dni można płynąć na żaglu, wykorzystując napęd wiatru. Taka deska posiada też drugi statecznik zamocowany w środkowej jej części. Ma on na celu uniknięcie znoszenia deski z wiatrem i dzięki niemu możemy płynąć halsami ostro pod wiatr. W takiej desce koniecznie należy się zaopatrzyć w paletę cardan joint łączącą żagiel z deską.

Dla kogo deska SUP?

Deska ma swoich zwolenników zarówno wśród osób starszych, dzieci, jak i ich rodziców. Sport ten nie należy do ekstremalnych i osoba nie musi cechować się wybitną kondycją fizyczną. Dodając do tego płytkie i bezpieczne akweny i zabezpieczenie w postaci kamizelki asekuracyjnej, można spokojnie powiedzieć, że jest to sport bezpieczny dla wszystkich, nawet tych nie do końca czujących się dobrze w wodzie. Zaczynając od najprostszej deski, akwenu i pozycji, z czasem możemy uzyskiwać lepszą sprawność i tak wzmocnieni rozwijać swoje możliwości, dystanse i wdrażać nowe manewry czerpiąc dużą satysfakcję z tej aktywności.